先日、「サクッと楽しい！性格診断を通じて、自分を知ること。」を書きましたが、 今回は自分について書き出すことで見つめることを考えてみましょう。 メリットとしては、自分の軸を知ることで、過去の振り返りや未来について考えて いつも感じていることですが、皆さんの求めている答えはご...

今、新型コロナウィルス下で皆さん、いかがお過ごしでしょうか？ 「コロナうつ」とも言われている今日この頃。かなり気になっております… 春から様々な変化が起きましたね… 皆さん、それぞれの場所で奮闘されたと思います。 セルフケアはどうでしょう？...